بدون شرح
دیروز یه مطلب نوشتم و از آشفتگی ذهنی گفتم! دلیل داشت دلیلش این بود که فکر میکردم نمیتونم یکی از اهداف اصلی برنامه ی روزانه م رو انجام بدم ! و اون تیک روتین، برام خیلی مهم شده! البته سبز و قرمزش مهم نیست فقط باید بخوره ( خیلی دارم با اشاره حرفامو میزنم 😉) دیروز یه جریانی پیش اومده بود که به جایی مجبور بودم تا هفت هفت و نیم عصر بمونم ، خسته و کوفته برگشتم ، خییلی خسته بودم یه دوش آب سرد گرفتم ( دوش آب سرد یکی از راه های افزایش ترشح دوپامینه) یه اسپرسو زدم و
برچسب: ،
برچسب: ،
امتیاز:
بازدید:
